中年の危機– category –

以前このブログで「中年の危機」について書いてから、時間が経ちました。現在管理職2年目。今も中年の危機とやらを抜け出した感覚はなく今も霧の中にいる感覚はあって体力の衰えと気持ちがあっていない感じが続いています。 平日は、増え続ける生産量と辞...

ダイエットをして痩せたと言っていましたが、結局猛暑を理由に運動をサボり、運動をしていた時の食事量だったので体重は元に戻りました。何度目かのダイエット開始です。昔乗っていた自転車をまだ捨てていないので最近乗り始めました。しかし、しかしです...

毎月一度通院をしておりますが、血圧、体重を聞かれ管理しています。食後30分以上のウォーキングを週3回以上、 血圧135以下であることを確認されています。ができていないです。 血圧は週３回位の割合で測定しています。平均で上135mmHg,下90mmHg位なので...

昔から写真を観るのも、撮るのも好きです。色々な写真集を見ることにより撮影の勉強になると思い、なるべく多く みるようにしています。興味のある無しに関わらず、評価されている作品はなぜ評価されているのか、撮影条件はどう なのか？など考えながら読...

やりたいことはたくさんあるけど、時間が無くてできない。時間は作るものだと理解はできている。 仕事をしている時は、休日にやる事リストを思い浮かべながら頑張っているが、いざ休日になると 疲れてしまってダラダラ寝てしまっている。そして後悔してい...

アラフィフ　５０歳　どんな感想をお持ちですか？　私は現在、独身　持病（基礎疾患）持ち 自分はもう人生の終盤に差し掛かってきた感じかなと思っています。本当にあっという間でした。 １０代、２０代と比べて現実が見えてきて、老後の準備が間に合わな...

現在アラフィフ　男性　独身　 ４０歳位まで「体力が落ちてきた」くらいにしか思っていませんでした。一人でも寂しくない、やりたいことはたくさんあり気力もある。 しかし、最近どうしようも無いくらい寂しい時や、不安、焦燥感に苛まれることが多くなっ...