2024年5月– date –

昔から写真を観るのも、撮るのも好きです。色々な写真集を見ることにより撮影の勉強になると思い、なるべく多く みるようにしています。興味のある無しに関わらず、評価されている作品はなぜ評価されているのか、撮影条件はどう なのか？など考えながら読...

ウォーキングを約10ヶ月ほど続けた結果、５kg痩せました。 週３回夕食後、約40分ゆっくりペースで歩きました。仕事が忙しい時は週２回の時もありました。 ウォーキングと同時に実施したことが毎朝、体重計で体重管理をしたことです。体重が増えていたら食...