体力の衰えを実感し、物忘れも以前より増え、老眼に悩まされ体調の変化を実感はして
いるがなかなか受け入れられない。昔と同じ生活をして体調不良になったりして
自己嫌悪に落ちたりする。
若い時は希望に満ちていたがこの歳になると現実を知り
できることできないことがあることがわかる。
『歳をとってなにも良いことがない』
普段であれば笑いながら言えることでも笑えない。
こんなことが続くとこの先が不安で仕方なくなってくる。
中年の危機は、心と体のバランスが崩れる中年の思春期ともあるけど、それも納得です。
しかし、思春期との違いは今までの知識と経験がるのでそれを活かして乗り越えられるはずと
思っているけど、それもなかなかできず自己嫌悪になる悪循環
独身で話相手がいないのも事態に拍車をかけているのもわかっている。
少しでも前向きになれるように対策を実践してみる。
